Magazin: Supplements

In unserem Magazin Supplements findest Du die häufigsten Fragen über Supplements. So kannst Du das Beste aus Deiner Ernährung und Deinem Training herausholen. Hier ist uns wichtig, dass die Informationen studienorientiert sind.

Creatin: Kur oder durchgehend nehmen

Creatin: Kur oder durchgehend nehmen

Die Nützlichkeit von Creatin als Nahrungsergänzung für Kraftsportler und Bodybuilder ist heutzutage unumstritten. Creatin ist für Deinen Körper wichtig,…
Whey Protein Konzentrat und Isolat Rohstoffinformation

Whey Protein Konzentrat und Isolat Rohstoffinformation

Heute gehen wir mal auf das Whey Protein, seine Herstellung und die Varianten ein, die Du kaufen kannst. Dabei schauen wir uns zuerst einmal das Whey…
Welche Supplements muss ich als Anfänger nehmen?

Welche Supplements muss ich als Anfänger nehmen?

Als Anfänger ist man überwältigt von dem riesigen Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln, auch Supplements genannt. Oft wird hier auf Empfehlungen…
Welche Supplements sind am wichtigsten?

Welche Supplements sind am wichtigsten?

Du hast Dich bestimmt schon häufiger gefragt, welche Supplements am wichtigsten sind. Bei dieser Frage wird Dir das Internet eine große Liste von…
Testosteronbooster: Was sie wirklich bringen

Testosteronbooster: Was sie wirklich bringen

Nur sehr wenigen körperlichen Faktoren wird im Bodybuilding so viel Wichtigkeit zugesprochen wie dem männlichen Sexualhormon Testosteron…
Studien – die richtige Sichtweise

Studien – die richtige Sichtweise

In diesem Artikel möchten wir ein wenig auf Studien eingehen und was sie für uns im Alltag bedeuten können. Wir wollen auf verschiedene Argumente…
Sportnahrung für mehr Ausdauer

Sportnahrung für mehr Ausdauer

Egal ob es Schwimmen, Laufen, Fahrradfahren oder andere Ausdauersportarten sind, jeder möchte seine Ausdauer erhöhen. Wer dabei sein Training…
Welcher Protein-Shake ist der richtige für mich?

Welcher Protein-Shake ist der richtige für mich?

Die Auswahl an Protein-Shakes ist groß. Bei vielen unserer Kunden haben sie bereits einen festen Platz in ihrer Ernährung eingenommen und sie sind v.a…
Sportnahrung beim Marathon

Sportnahrung beim Marathon

Wenn Du das Ziel hast Deine Leistung beim Marathon zu verbessern, steht die Chance hoch, dass Du bereits über Sportnahrung zur Leistungssteigerung…
Schädigen Creatin und Protein die Nieren?

Schädigen Creatin und Protein die Nieren?

In diesem Artikel klären wir Dich über die Gefahren und Risiken von Creatin und Protein für Deine Nieren auf. Wir werden Dir klar und deutlich die…
Preise von Supplements

Preise von Supplements

Neben der reinen Qualität, also den Inhaltsstoffen eines Supplements und deren Güte, spielt auch der Preis für viele Käufer eine wichtige Rolle und hat…
Post-Workout-Shake Selber machen

Post-Workout-Shake Selber machen

Der Post-Workout Shake ist bei vielen Sportlern der Abschluss eines erfolgreichen Trainings. Wir beschäftigen uns heute weniger mit der Notwendigkeit…
Lohnt der Kauf von Beta Alanin?

Lohnt der Kauf von Beta Alanin?

Bei der Frage ob und welche Nahrungsergänzungen sich lohnen sind Antworten häufig ernüchternd. Wer die Evidenz prüft, kommt bei vielen Supplements…
Die Whey Protein Rohstoffe im Vergleich

Die Whey Protein Rohstoffe im Vergleich

Heute gehen wir mal auf das Whey Protein, seine Herstellung und die Varianten ein, die Du kaufen kannst. Dabei schauen wir uns zuerst einmal das Whey…
Die häufigsten Fragen über Creatin

Die häufigsten Fragen über Creatin

Zum Thema Creatin gibt es immer wieder viele Fragen. In diesem Artikel werden wir Dir die häufigsten davon beantworten. Gegen Creatin spricht eigentlich…
Welches Eiweißpulver brauche ich?

Welches Eiweißpulver brauche ich?

In der Kategorie Eiweißpulver findest alle Produkte in Pulverform, die einen hohen Proteinanteil haben, oder deren einzige Hauptzutat eine Proteinquelle ist.