Magazin: Supplements
In unserem Magazin Supplements findest Du die häufigsten Fragen über Supplements. So kannst Du das Beste aus Deiner Ernährung und Deinem Training herausholen. Hier ist uns wichtig, dass die Informationen studienorientiert sind.
CBD (Cannabidiol)
Der Hanf-Inhaltsstoff CBD liegt voll im Trend, aber ist es den Hype wert? In diesem Artikel gehen wir dem Ganzen ein wenig auf den Grund.
Fatburner - Spar Dir das Geld!
Warum wir keine Fatburner haben und Dir auch vom Kauf abraten, erklären wir Dir in diesem Artikel.
Creatin: Kur oder durchgehend nehmen
Die Nützlichkeit von Creatin als Nahrungsergänzung für Kraftsportler und Bodybuilder ist heutzutage unumstritten. Creatin ist für Deinen Körper wichtig,…
Die häufigsten Fragen über Creatin
Zum Thema Creatin gibt es immer wieder viele Fragen. In diesem Artikel werden wir Dir die häufigsten davon beantworten. Gegen Creatin spricht eigentlich…
Die Whey Protein Rohstoffe im Vergleich
Heute gehen wir mal auf das Whey Protein, seine Herstellung und die Varianten ein, die Du kaufen kannst. Dabei schauen wir uns zuerst einmal das Whey…
Lohnt der Kauf von Beta Alanin?
Bei der Frage ob und welche Nahrungsergänzungen sich lohnen sind Antworten häufig ernüchternd. Wer die Evidenz prüft, kommt bei vielen Supplements…
Post-Workout-Shake Selber machen
Der Post-Workout Shake ist bei vielen Sportlern der Abschluss eines erfolgreichen Trainings. Wir beschäftigen uns heute weniger mit der Notwendigkeit…
Preise von Supplements
Neben der reinen Qualität, also den Inhaltsstoffen eines Supplements und deren Güte, spielt auch der Preis für viele Käufer eine wichtige Rolle und hat…
Schädigen Creatin und Protein die Nieren?
In diesem Artikel klären wir Dich über die Gefahren und Risiken von Creatin und Protein für Deine Nieren auf. Wir werden Dir klar und deutlich die…
Sportnahrung beim Marathon
Wenn Du das Ziel hast Deine Leistung beim Marathon zu verbessern, steht die Chance hoch, dass Du bereits über Sportnahrung zur Leistungssteigerung…
Welcher Protein-Shake ist der richtige für mich?
Die Auswahl an Protein-Shakes ist groß. Bei vielen unserer Kunden haben sie bereits einen festen Platz in ihrer Ernährung eingenommen und sie sind v.a…
Sportnahrung für mehr Ausdauer
Egal ob es Schwimmen, Laufen, Fahrradfahren oder andere Ausdauersportarten sind, jeder möchte seine Ausdauer erhöhen. Wer dabei sein Training…
Studien – die richtige Sichtweise
In diesem Artikel möchten wir ein wenig auf Studien eingehen und was sie für uns im Alltag bedeuten können. Wir wollen auf verschiedene Argumente…
Testosteronbooster: Was sie wirklich bringen
Nur sehr wenigen körperlichen Faktoren wird im Bodybuilding so viel Wichtigkeit zugesprochen wie dem männlichen Sexualhormon Testosteron?
Welche Supplements sind am wichtigsten?
Du hast Dich bestimmt schon häufiger gefragt, welche Supplements am wichtigsten sind. Bei dieser Frage wird Dir das Internet eine große Liste von…
Welche Supplements muss ich als Anfänger nehmen?
Als Anfänger ist man überwältigt von dem riesigen Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln, auch Supplements genannt. Oft wird hier auf Empfehlungen…
Whey Protein Konzentrat und Isolat Rohstoffinformation
Heute gehen wir mal auf das Whey Protein, seine Herstellung und die Varianten ein, die Du kaufen kannst. Dabei schauen wir uns zuerst einmal das Whey…
Welches Eiweißpulver brauche ich?
In der Kategorie Eiweißpulver findest alle Produkte in Pulverform, die einen hohen Proteinanteil haben, oder deren einzige Hauptzutat eine Proteinquelle ist.
