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OPTIMUM NUTRITION Serious Mass | Weight Gainer
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TNT Weight-Gainer Bundle

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Satte 1250 kcal hat eine Portion von OPTIMUM NUTRITION Serious Mass Weight Gainer. Die Portionsgröße ist aber mit 334g auch entsprechend groß angelegt. Wie immer zählt bei Weight Gainer das Verhältnis von Kohlenhydraten und Eiweiß, hier ist das ein sattes 4,2 zu 1.


Verzehrempfehlung

Je nach Bedarf 1 Portion pro Tag trinken, vorzugsweise nach dem Training oder nach dem Aufwachen. Mischen Sie für eine Portion 2 Meßlöffel (=334 Pulver) in 300ml Wasser oder fettarme Milch.

Hinweis: Die Portionsgröße ist bei diesem Weight Gainer SEHR HOCH angesetzt, und mit 1250 kcal sehr kalorienreich. Unser Tipp: Die Portionsgröße an die inviduellen Kalorienbedürfnisse anpassen.

Analysen


Nährwerte & Zutaten

Größe/Variante


Verkehrsbezeichnung:

Anrührfetiges Proteinpulver mit, Vitaminen, Mineralien
mit Süßungsmittel(n)

Nettofüllmenge:
2727 g

Ursprungsland:
Deutschland


  • Zutaten:
  • Maltodextrin
  • Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat, Eialbumin)
  • Aromen
  • Mineralmischung (Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Magnesiumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Kupfergluconat, Mangansulphat, Chrom-(III)-Chlorid und sein Hexahydrat, Kaliumlodid)
  • Molkenpulver
  • mittelkettige Triglyceride
  • Kreatinmonohydrat
  • Farbstoff (Kurkumin)
  • Cholinbitartrat
  • L-Glutamin
  • Glutamin-Peptide (Gluten)
  • Säureregulator (Apfelsäure)
  • Inositol
  • Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Vitamin E, Nicotinamid, Biotin, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Vitamin B12)
  • Süßstoff (Sucralose)

Verzehrempfehlung:

Mische zwei gehäufte Messlöffel mit 710 ml Wasser.


Nährwerte pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel
Brennwert (kJ) 1576 kJ 5273 kJ
Brennwert (kcal) 376 kcal 1259 kcal
Fett 1.31 g 4.4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0.38 g 1.3 g
Kohlenhydrate 75.2 g 251.4 g
- davon Zucker 8.9 g 29.7 g
- davon mehrwertige Alkohole 0 g 0 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 15.8 g 53.1 g
Salz 0 g 0 g
Nährwerte pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel
Creatin Monohydrate0.2 g1 g
Vitamine pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV ¹
Vitamin A (Retinol)90 μg 300 μg 38
Vitamin B1 (Thiamin)0.2 mg 0.67 mg 61
Vitamin B2 (Riboflavin)0.2 mg 0.67 mg 48
Vitamin B3 (Niacin)2 mg 6.68 mg 42
Vitamin B5 (Pantothensäure)1 mg 3.34 mg 56
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.2 mg 0.67 mg 48
Vitamin B7 (Biotin)16 μg 53.44 μg 107
Vitamin B9 (Folsäure)21 μg 70.14 μg 35
Vitamin B12 (Cobalamin)0.1 μg 0.33 μg 13
Vitamin C (Ascorbinsäure)7 mg 23.38 mg 29
Vitamin D (Calciferol)1 μg 3.34 μg 67
Vitamin E (Tocopherol)1 mg 3.34 mg 28
¹ Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Mineralien pro 100g pro 334 g 2 Messlöffel % NRV¹
Chrom39 μg 130.26 μg 326
Kalzium167 mg 557.78 mg 70
Eisen1 mg 3.34 mg 24
Jod20 μg 66.8 μg 45
Magnesium22 mg 73.48 mg 20
Selen8 μg 26.72 μg 49
Phosphor57 mg 190.38 mg 27
Zink1 mg 3.34 mg 33
Kalium368 mg 1229.12 mg 61
Kupfer0.2 mg 0.67 mg 67
Mangan0.2 mg 0.67 mg 34
¹ Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Hersteller:


Glanbia Nutritionals (Ireland) Limited  Optimum Nutrition - 4 Waterside, Kingswood Avenue - 24 Dublin - Irland


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