Mehr unter www.power-fitness-shop.de


Doppel Schoko Kuhflecken Kuchen

So einfach geht's

  • 60 Minuten
  • Rezept drucken
  • anspruchsvoll

Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.

Mische das Mehl mit dem Kakao- und dem Backpulver, anschließend mit dem Eiklar und etwas Süßstoff.

Gib den Teig in eine kleine Kastenform und backe das Ganze für 20 Minuten.

Weiche danach 4 Blätter Gelatine 5 Minuten in kaltem Wasser ein. Mische den Quark mit dem TNT Naked Whey und etwas Süßstoff, erwärme ihn leicht, löse die Gelatine darin auf und gib die Creme auf den Boden.

Weiche danach den Rest Gelatine ein. Rühre den Kakao mit etwas Süßstoff und Wasser cremig, bereite damit die Gelatine zu und tröpfle die Masse auf die Creme.

Nun im Kühlschrank fest werden lassen.

Enjoy

Zutaten Boden:

  • 30 g Mehl
  • 5 g Backkakao
  • 5 g Backpulver
  • 2 Eiklar
  • Süßstoff

Zutaten Belag:

  • 400 g Magerquark
  • 20 g TNT Naked Whey White Chocolate
  • 5 g Backkakao
  • 5 Blätter Gelatine (4+1)
  • Süßstoff

Nährwerte:

Brennwert 533 kcal
Fett 4 g
Kohlenhydrate 48 g
Eiweiß 71 g

Rezept von:

Karl von fitandsoulfood

Im Rezept enthalten:

TNT Naked Whey Protein (1000g) | Konzentrat

TNT Naked Whey Protein (1000g) | Konzentrat

23.95 €( 2.40 €/100g)
Weitere Rezepte
Rezept - Pancake Apfelkuchen

Rezept - Pancake Apfelkuchen

Saftige Apfelkuchen Pancakes zum Frühstück? Oder doch lieber als Mittagessen?
Rezept - High Protein Pancake

Rezept - High Protein Pancake

Top Nährwerte und leckerer Geschmack geht eben doch!
Rezept - Apfel-Zimt-Kuchen

Rezept - Apfel-Zimt-Kuchen

Leckerer Apfel Zimt Kuchen von Karl (fitandsoulfood)!