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Post Workout Porridge

So einfach geht's

  • 10 Minuten
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  • einfach

Topping je nach Geschmack.

Hier: gefrorene Früchte, Nüsse, Kürbiskerne und eine 0 kcal Zimt Soße

Zutaten:

  • 70 g zarte Haferflocken
  • 15 g TNT Kombo Protein Vanille Milchshake
  • 200 g ungesüßte Mandelmilch

Nährwerte (ohne Topping) 100 g:

Brennwert 119 kcal
Fett 2,6 g
Kohlenhydrate 14,8 g
Eiweiß 7,4 g

Rezept von:

Daniel alias wurm_dan

Im Rezept enthalten:

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