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Post Workout Porridge
So einfach geht's
- 10 Minuten
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- einfach
Topping je nach Geschmack.
Hier: gefrorene Früchte, Nüsse, Kürbiskerne und eine 0 kcal Zimt Soße
Zutaten:
- 70 g zarte Haferflocken
- 15 g TNT Kombo Protein Vanille Milchshake
- 200 g ungesüßte Mandelmilch
Nährwerte (ohne Topping) 100 g:
| Brennwert | 119 kcal |
| Fett | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 14,8 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
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