Rezept - Protein Pudding
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Protein Pudding

So einfach geht's

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Immer diese Shakes - am Anfang trinkt man Sie noch gerne, aber nach einigen Jahren willst Du einfach etwas anderes, selbst wenn Du schon diverse Geschmacksrichtungen "Deines" Herstellers getrunken hast, kannst Du ihn einfach nicht mehr sehen.

Hier jetzt meine grandiose Erfindung. Dieser Pudding wird Deine Welt verändern! Er hat gerade mal 149 Kcal und eine satte Portion Eiweiß mit ganzen 22g! Es kommt noch besser, denn seine Zubereitungszeit (ohne Topping) beträgt nicht mal 5 Minuten.

Warum Du das TNT Naked Whey hernehmen solltest, erkläre ich Dir im Video!

Zubereitung:

1. Das TNT Naked Whey, die Speisestärke und das Wasser in einen Shaker geben und kräftig schütteln.

2. Den noch "Shake" in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und 30 Sekunden erwärmen.

3. Herausnehmen und mit einen Schneebesen verrühren.

4. Schritt 2 und 3 solange wiederholen bis der Pudding die gewünschte Konsistenz erhält.

Viel Spaß beim Nachmachen!
Grüße gehen raus - Manu

Zutaten:

  • 30g TNT Naked Whey
  • 10g Speisestärke
  • 150ml Wasser
  • Süßstoff nach Wahl

Nährwerte:

Brennwert 149 kcal
Fett 2 g
Kohlenhydrate 10 g
Eiweiß 22

Rezept von:

Manu

Im Rezept enthalten:

-7% TNT Naked Whey Protein (1000g)

TNT Naked Whey Protein (1000g)

27.49 €29.49 € 27.49 €/1kg
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