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1. 100-150 g Haferflocken mit 350-400 ml Wasser im Topf aufkochen und, wenn möglich, etwas quellen lassen.

2. Nach Wahl Geschmackspulver / Süßstoff unterrühren

3. 1/2 - 1 packung Puddingpulver Vanille mit 100 ml Milch glatt rühren, unterheben und ziehen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Von der Herdplatte nehmen und abkühlen lassen

4. 30 g TNT Naked Whey Vanille dazu geben. Etwas ziehen lassen und nochmal 200-250 g Magerquark und 100-125 g TK Beeren untermischen

5. Topping wahlweise Früchte, Nüsse , Nussmus oder Schokolade.