Süße, nicht-essentielle Aminosäure
TNT Glycin (500g)
Nicht essentielle
Aminosaeure
Süßer
Geschmack
Frei von
Zusatzstoffen
Laborgeprüfte
Qualität
TNT Glycin Pulver auf einen Blick
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Nicht-essentielle Aminosäure
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Süßer Geschmack
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Einfach in einen Shake oder Saft einrühren
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Herstellung in Deutschland
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Frei von Zusatzstoffen und Allergenen
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Regelmäßige mikrobiologisch-hygienische Untersuchungen (Labor-Analysen) durch ein externes Labor, um eine fortwährende hohe Qualität sicherzustellen.
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100% vegan
Was ist Glycin?
Glycin ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Nicht-essentiell bedeutet, dass diese von unserem Körper selbst hergestellt werden kann und somit nicht von extern zugeführt werden muss. Wie so oft in unserer Ernährung gibt es jedoch ein „ausreichend“ und ein „optimal“. Der Name Glycin leitet sich aus dem Griechischen ab und bedeutet "süß".
Wo kommt Glycin vor?
Glycin kommt in verschiedenen gängigen Lebensmitteln vor. Hier ein Paar Beispiele für den Anteil pro 100g. Hähnchenbrustfilet (0,95g), Hühnerei (0,43g), Kuhmilch (0,07g), Kürbiskerne (1,85g). Mit TNT Glycin Pulver kannst Du Deinem Körper zusätzlich benötigtes Glycin zuführen.
Warum ist Glycin wichtig für Deinen Körper?
Glycin spielt eine essentielle Rolle in der Proteinsynthese und ganz speziell in der Kollagen Synthese. Jedes 3. Molekül in Kollagenstrukturen ist Glycin. Die Glasknochenkrankheit ist ein Defekt, bei der die Aminosäure Glycin nicht mehr optimal in die Kollagenstrukuren eingebaut werden kann und es so zu sehr schwachen Knochen führt. (1)(2)
Glycin ist ebenfalls ein Vorläufer für verschiedene andere Stoff wie zum Beispiel Creatine (Glycine+arginine+methionine)(3), Glutathion (Glycin+ Cystein+Glutamat)(4) und Purine.(5)
Generell scheint es wohl so, dass unsere generelle Versorgung von Glycin nicht ausreichend ist und wir nicht auf die empfohlene Menge an Glycin am Tag kommen.(6)
Durch eine ausgewogene Ernährung mit Fleisch kommen wir ungefähr auf 1.5-3g Glycin. Eine optimale Versorgung liegt jedoch bei ca. 10g Glycin pro Tag.
Wie soll ich Glycin einnehmen?
Glycin ist bereits sehr süß. Manche Leute benutzen es aus diesen Eigenschaften sogar absichtlich als Zucker-/Süßungsmittelersatz. Einfach die Empfohlene Menge in einen Shake oder in Saft einrühren und trinken. Die optimale Dosierung wäre 2x5g über den Tag verteilt zuzuführen.
Externe Analyse-Zertifikate: Bestätigte Qualität
TNT Glycin wurde nach der Produktion von einem externen Prüflabor mikrobiologisch auf Verderbnis- und Krankheitserreger getestet.
Analysen anzeigen
TNT Glycin erklärt
Quellen zu Glycin
(1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12362985/
(2) https://de.wikipedia.org/wiki/Osteogenesis_imperfecta#Ursache_der_Kollagenfehlbildung_und_H%C3%A4ufigkeit
(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21387089/
(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995213/
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22385/
(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093739/
(7) https://www.taegerfitness.de/glycin/
Nährwerte & Zutaten
Verkehrsbezeichnung:
Veganes Nahrungsergänzungsmittel mit L-Glycin.
Nettofüllmenge:
500 g
Ursprungsland:
Deutschland
- Zutaten:
- L-Glycin
Verzehrempfehlung:
2x täglich 5g Pulver in ca. 250 ml Wasser oder Saft einrühren und verzehren.
| Nährwerte | pro 100g | pro 5 g |
|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 1674 kJ | 83.7 kJ |
| Brennwert (kcal) | 400 kcal | 20 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| - davon Zucker | 0 g | 0 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Nährwerte | pro 100g | pro 5 g |
|---|---|---|
| L-Glycin | 100 g | 5 g |
