Mehr unter www.power-fitness-shop.de


High Protein Mousse au Chocolat

So einfach geht's

  • 5 Minuten
  • Rezept drucken
  • einfach

Perfekt für jeden, der ein last Minute Dessert braucht.

Falls ihr es habt ist es perfekt Eiklar aus der Packung zu nehmen, wenn nicht geht auch frisches.

Das Eiklar steif schlagen und das Proteinpulver mit 45 ml Wasser und 5 ml Süßstoff verrühren.

Danach vorsichtig das Eiklar unter die Proteinmasse heben.

Zutaten für 2 solcher Gläschen (siehe Bild):

Nährwerte mit Eiklar:

Brennwert 190 kcal
Fett 2 g
Kohlenhydrate 2 g
Eiweiß 39 g

Rezept von:

Karl von fitandsoulfood

Im Rezept enthalten:

Weitere Rezepte
Rezept - Protein Flammkuchen

Rezept - Protein Flammkuchen

Achtung! Extrem lecker und deutlich bessere Nährwerte als der Klassiker!
Rezept - Protein Pudding

Rezept - Protein Pudding

Immer nur Shakes? Dieser Protein-Pudding von Manu wird Deine Welt verändern!
Rezept - Vanillekipferl

Rezept - Vanillekipferl

Vanillekipferl - besonders zur Weihnachtszeit ein absolutes Muss!