NUTRI+ Female Essentials (60 Kapseln)

NUTRI+ Female Essentials auf einen Blick

Vitamine und Mineralstoffe: Wo haben Frauen einen erhöhten Bedarf?

In bestimmten Situationen und Lebenslagen ist der Nährstoffbedarf erhöht. Wer etwa raucht oder Alkohol trinkt, braucht mehr Vitamine und Mineralstoffe. Chronischer Stress und eine starke körperliche Belastung (z. B. durch intensives Training) sind weitere Nährstoffdiebe. Hier ist vor allem die ausreichende Zufuhr von Antioxidantien wie Vitamin C, A und E wichtig. Sie schützen die Zellen vor den sogenannten freien Radikalen, welche bei Stress vermehrt gebildet werden und den Körper schädigen können. Auch hormonelle Verhütungsmittel wie die Antibabypille erhöhen den Bedarf an Nährstoffen, z. B. an B-Vitaminen – insbesondere Folsäure und Vitamin B12, Zink oder Magnesium. Zudem sorgt der monatliche Blutverlust dafür, dass der Bedarf an Folsäure und Eisen bei Frauen höher ist als bei Männern.

Nutri+ Female Essentials: Rundumversorgung mit Vitaminen und wichtigen Mineralstoffen

Das nutri+ Female Essentials Kapseln enthalten eine speziell entwickelte Mikronährstoffformel mit allen essentiellen Vitaminen und wichtigen Mineralstoffen. Die enthaltenen Mengen sind dabei speziell auf den Bedarf von Frauen abgestimmt. Täglich sollten 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. Die Kapseln sind zucker-, gluten- und sojafrei sowie 100 % vegan (ohne Laktose, Milcheiweiß oder andere tierische Inhaltsstoffe). Die Female Essentials Kapseln werden in Deutschland unter strengsten Qualitätsstandards von unseren Ernährungswissenschaftlern entwickelt.

Welche Mikronährstoffe sind besonders wichtig für Frauen?

Vitamin D

Vitamin D ist wichtig für die Aufnahme sowie Verwertung von Calcium und damit für die Erhaltung normaler Knochen. Das sogenannten Sonnenvitamin spielt außerdem eine bedeutende Rolle für das Immunsystem. Laut NVS II erreichen 91 % der Frauen nicht die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D.

Folsäure und Vitamin B12

Folsäure und Vitamin B12 zählen zur Gruppe der B-Vitamine und trägen zu einem normalen Immunsystem, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Blutbildung bei. Bei Folsäure wird die empfohlene Zufuhrmenge von einem Großteil der Frauen (87 %) nicht erreicht. Vitamin B12 findet sich ausschließlich in tierischen Lebensmitteln, weshalb Vegetarierinnen und Veganerinnen hier besonders auf eine ausreichende Zufuhr in Form von Supplementen achten müssen. Etwa ein Viertel der Frauen ist nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt.

Eisen, Zink, Magnesium, Calcium

Bei den Mineralstoffen und Spurenelementen gibt es ebenfalls Defizite. Insbesondere Eisen ist für viele Frauen ein kritischer Nährstoff, da ihr Bedarf durch den monatlichen Blutverlust über die Menstruation erhöht ist. Ein Eisen-Mangel führt zu einer Anämie (Blutarmut) und der daraus resultierenden Müdigkeit sowie erhöhten Infektanfälligkeit.

Bitte beachte: Auf eine Einnahme weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sollte verzichtet werden. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.